Články na tému zdravý životný štýl

Denne pre Vás vyberáme zaujímavé články na tému zdravá výživa, zdravý životný štýl, psychohygiena, prevencia chorôb, stravovanie, diéty, chudnutie, fitness, ako sa správne starať o svoje zdravie a pod.

Buďme zdravší - skoncujme s módnymi výstrelkami stravy  

21.10.2017. Všetci budeme múdrejší, zdravší a poučenejší, ak necháme plávať pavedecké módne trendy a zdravotné výstrelky, napísal Alex Berezow, autor knihy Malá čierna knižka pavied.

Psoriáza: Ako nebyť jej rukojemníkom  

20.10.2017. Psoriáza je chronické zápalové ochorenie celého organizmu, ktorým trpí asi 125 miliónov ľudí na celom svete. S týmto autoimunitným ochorením bojujú aj desaťtisíce Slovákov.

Tréning na bežeckom páse verzus spinning  

19.10.2017. Tréning na bežeckom páse či spinning? Obe tieto kardio cvičenia majú svoje (ne)výhody.

Rizikové skupiny, ktoré by mali byť chránené pred chrípkou  

18.10.2017. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča očkovanie proti chrípke najmä tehotným ženám, starším ľuďom nad 59 rokov a chronicky chorým pacientom.

Dva banány denne...  

17.10.2017. Tak ktorý druh ovocia si denne dáme? Kedysi to bolo jablko (ak sme chceli byť od lekárov "na míle" vzdialení). Teraz je to banán...

Uteráky treba meniť ešte častejšie (ako si myslíme)  

16.10.2017. Vedci varujú: Prečo bielizeň, ktorú meníme len zriedka, extrémne škodí našej pokožke?

Ako sa chrániť pred chrípkou  

15.10.2017. Zásady prevencie respiračných ochorení vrátane chrípky zahŕňajú zvyšovanie odolnosti organizmu.

Prvá pomoc: Viete, ako ju poskytnúť? Otestujte sa  

14.10.2017. Skúsenosti zo zahraničia ukazujú, že ľuďom by bolo možné zachrániť život, keby im ich blízki či kolegovia vedeli poskytnúť prvú pomoc.

Chrípka: Sezóna prichádza  

13.10.2017. Až 50 miliónov ľudí ročne ochorie v Európe na chrípku. Ide o vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša z človeka na človeka vzduchom, pri kašľaní a kýchaní.

Diabetes ovplyvňuje genetika a životný štýl  

13.10.2017. Takmer v každej rodine na Slovensku dnes žije aspoň jeden diabetik. Touto diagnózou u nás trpí približne 400 000 ľudí, pričom asi 100 000 diabetikov o svojom ochorení nevie.

Sú zelené zemiaky jedovaté?  

12.10.2017. Čo s nimi? Stačí, ak tieto zelené miesta odstránime, prípadne zemiaky ošúpeme? Alebo ich treba vyhodiť, lebo sú jedovaté?

Vysoký cholesterol odhalí prevencia  

12.10.2017. Cholesterol je tuková látka, ktorá sa nachádza v našej krvi. Nájdeme ju v bunkách a krvi každého cicavca.

Prejsť na stranu:

1
. . .