Zdravé recepty

Aj zdravá strava môže byť chutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo sa nechať inšpirovať.

Rozmarínové rizoto

Rozmarínové rizoto

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá
ryža natural rezance zo sójového mäsa trochu sušených húb cibuľa voda alebo vývar 1 dcl bieleho vína morská soľ extra panenský olivový olej čerstvý rozmarín trochu citróno...

Malinové smoothie

Malinové smoothie

Recept z kategórie: Šaláty ovocné, Koláče, torty, dezerty, Iné jedlá
2 šálky malín (môžu byť aj mrazené) 1 banán šťava z jedného citróna sirup z agáve...

Gaštanovo-ovocné keksy

Gaštanovo-ovocné keksy

Recept z kategórie: Bezlepkové jedlá, Koláče, torty, dezerty
150 g gaštanovej múky 2 vajíčka 250 ml bio kokosového mlieka 30 g strúhaného kokosu 40 g kokosového oleja 2 PL jablkovej vlákniny v prášku 2 PL ovsených otrúb 1 ČL stévie v ...

Pečené kurča na masle

Pečené kurča na masle

Fotorecept z kategórie: Kuracie mäso
1 chladené kurča maslo rasca drvená rasca celá soľ...

Kuracia polievka

Kuracia polievka

Fotorecept z kategórie: Diétne jedlá, Polievky
1/2 chladeného kurčaťa 3 mrkvy 2 petržleny 1 kaleráb 1 cibuľa malý kúsok zeleru bobkový list čierne korenie celé soľ...

Hovädzie závitky

Hovädzie závitky

Fotorecept z kategórie: Hovädzie mäso
700g hovädzieho zadného /4 pláty/ 1 vajce 4 malé mrkvy 4 plátky šunky 4 kúsky tvrdého syra 1 šalotka /malá cibuľa/ 1 dcl červeného vína olej mleté čierne korenie, soľ horč...

Dusené hovädzie

Dusené hovädzie

Fotorecept z kategórie: Hovädzie mäso
500g zadného hovädzieho 1 cibuľa /šalotka/ 1 polievková lyžica horčice 1 polievková lyžica kečupu mleté čierne korenie olej soľ...

Šošovicová polievka

Šošovicová polievka

Fotorecept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
250g šošovice 3 malé zemiaky 180ml smotana na varenie 1/2L mlieka 1 bobkový list mleté čierne korenie olej a hladká múka na zápražku soľ ochucovadlo Dobrota kôpor citróno...

Prejsť na stranu:  
4
. . .