Zdravé recepty

Zdravá strava vôbec nemusí byť nechutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo si jednoducho pozrieť recepty v tejto sekcii. Ak niektorý z receptov vyskúšate, nezabudnite ho ohodnotiť.

Iné jedlá

Malinové smoothie

Malinové smoothie  

Recept z kategórie: Šaláty ovocné, Koláče, torty, dezerty, Iné jedlá
2 šálky malín (môžu byť aj mrazené) 1 banán šťava z jedného citróna sirup z agáve...

Kapustové halušky

Kapustové halušky  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Iné jedlá
300g hladkej múky 2 dcl mlieka alebo vody 1 vajce 1/2 kg kyslej kapusty 1 menšia cibuľa soľ...

Cícerová pomázanka

Cícerová pomázanka  

Recept z kategórie: Nátierky, Iné jedlá
500g cíceru Ravita 167ml citrónovej šťavy 83ml olivového oleja 1 polievkovú lyžicu soli 167g tahini 1 hlavičku cesnaku štipku cayenského korenia alebo chilli korenia...

Sójová pomazánka s hubami

Sójová pomazánka s hubami  

Recept z kategórie: Nátierky, Iné jedlá
sója šampiňóny cibuľa soľ olej ligurček majoránka...

Pšenová kaša

Pšenová kaša  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Iné jedlá
pšenové vločky Ravita mlieko podľa chuti oriešky, ovocie, med, škoricu, kakao...

Pečené jablká

Pečené jablká  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Koláče, torty, dezerty, Iné jedlá
3-4 jablká vlašské orechy (za hrsť) javorový sirup alebo med...

Bešamelová omáčka

Bešamelová omáčka  

Recept z kategórie: Prílohy, Iné jedlá
50g masla 50g hladkej múky 6 dcl mlieka 120g nastrúhaného tvrdého syra štipka muškátového orieška...

Základna Raw Vegan majonéza

Základna Raw Vegan majonéza  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Vegánske jedlá, Iné jedlá
1 šálka organické raw kešu namočené po dobu 2 hodín 1 lyžica extra panenský olivový olej 1/4 šálky surového karfiolu 1/2 šálky filtrovanej vody 3 lyžice citrónovej šťavy alebo...

Sójové plátky plnené s údeným syrom a šunkou

Sójové plátky plnené s údeným syrom a šunkou Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50% 

Recept z kategórie: Diétne jedlá, Iné jedlá
sójové plátky Ravita tvrdý syr údený šunka solčanka voda hladká múka vajce strúhanka olej...

Celozrnný chlieb

Celozrnný chlieb  

Recept z kategórie: Prílohy, Iné jedlá
500g polohrubej múky 300g celozrnnej múky obilné klíčky 100g sezamových alebo ľanových semienok (podľa chuti) sušené droždie na 1000g múky (dva balíčky) soľ 1 polievkovú lyži...

Domáce rezance - slíže

Domáce rezance - slíže  

Recept z kategórie: Prílohy, Iné jedlá
1 hrnček hrubej múky 2 vajcia 2 PL vody soľ hladká múka na poprášenie...

Drožďové knedlíčky s tofu do polievok

Drožďové knedlíčky s tofu do polievok  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Polievky, Iné jedlá
200g čerstvého droždia 3 lyžice oleja 1 cibuľa 2 strúčiky cesnaku mleté čierne korenie 1 lyžička majoránky 100g údeného tofu plátok masla 3 lyžice sójovej drte 3 dcl zelen...


Prejsť na stranu:

1