Zdravé recepty

Zdravá strava vôbec nemusí byť nechutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo si jednoducho pozrieť recepty v tejto sekcii. Ak niektorý z receptov vyskúšate, nezabudnite ho ohodnotiť.

Šaláty zeleninové

Hlávkový šalát ako príloha

Hlávkový šalát ako príloha  

Recept z kategórie: Prílohy, Šaláty zeleninové
1 ks hlávkového šalátu 2 dl vody štipka soli 1 polievková lyžica kryštálového cukru šťava z 1 citrónu...

Kapustový šalát

Kapustový šalát  

Fotorecept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Prílohy, Šaláty zeleninové
1/2 hlávky bielej kapusty 6 malých mrkvičiek alebo 3 väčšie 1 kaleráb 1/4 menšieho zeleru 0,5dcl olivového oleja soľ mleté čierne korenie šťava z 1/2 menšieho citróna...

Zemiakový šalát

Zemiakový šalát  

Recept z kategórie: Prílohy, Šaláty zeleninové
1 kg zemiakov 2 mrkvy 1 konzerva hrášku 1-2 cibule 4 ks kyslé zavárané uhorky 250 ml majonézy (Najlepšie Majonéza starej mamy od Helmans) soľ...

Racio šalát z tofu a červenej kapusty

Racio šalát z tofu a červenej kapusty  

Recept z kategórie: Šaláty zeleninové
1 malá fľaška zaváranej červenej kapusty 1 údený tofu syr 1 kyslá smotana soľ...

Racio šalát z cvikly

Racio šalát z cvikly Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50%Hodnotenie produktu 50% 

Recept z kategórie: Šaláty zeleninové
3 stredne veľké cvikly 3 vajíčka 1 malá konzerva hrášku 1 kyslá smotana 2 lyžičky horčice soľ...

Šopský šalát s multigreenom

Šopský šalát s multigreenom  

Recept z kategórie: Šaláty zeleninové
2 uhorky 1 paprika 3 paradajky 1 cibuľa zelené olivy slaný ovčí syr cca 100g alebo balkánsky syr 1 čl zelenej zmesi Multigreen olivový olej soľ...

Ľadový šalát s čakankou

Ľadový šalát s čakankou  

Recept z kategórie: Šaláty zeleninové, Šaláty iné
listy ľadového šalátu 50g šalátu insalatina 2 listy čakanky 4 ks cherry paradajok 1 červená paprika 50 g sterilizovanej kukurice 40g strúhaného ementálu sezamový olej soľ ...

Šalát s hlivou ustricovou

Šalát s hlivou ustricovou  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové, Šaláty iné
1 ľadový šalát 4 reďkovky 2 paradajky 1 mrkva 1 šalátovú uhorka 100g hlivy ústricovej polovica cibule 8 lyžíc oleja 2 lyžice octu soľ mleté biele korenie štipku cukru 1...

Šošovicový šalát zo zeleninou

Šošovicový šalát zo zeleninou  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové
400g šošovice veľkozrnnej Ravita 2 sterilizované kapie 1 cibuľu 2 vajcia 3 sladkokyslé uhorky 4 lyžice oleja ocot cukor trstinový Ravita mleté čierne korenie soľ...

Jarný šalát pre diabetikov

Jarný šalát pre diabetikov  

Recept z kategórie: Diétne jedlá, Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové
3 listy ľadového šalátu( čínskej kapusty) cca 20 ks šalátu rukola (alebo hlávkový-cca 5 listov, príp.podobný šalát) 4 reďkovky 1 väčšia paradajka polovica zelenej papriky cca ...

Zeleninový šalát so sójovou majonézou

Zeleninový šalát so sójovou majonézou  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové
1 balenie mrazeného hrášku s mrkvou 0,5 balíčka mrazenej kukurice 1 jablko sterilizovaná uhorka 1 malá cibuľa 200g údeného tofu soľ...

Pórový šalát s tofu

Pórový šalát s tofu  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá, Šaláty zeleninové, Šaláty iné
1 pór 1g cibule 0,5 dl oleja 300g miešanej sterilizovanej zeleniny (moravanka) 250g tofu 2 lyžice solčanky 2 dl vody....


Prejsť na stranu:

1