Články na tému zdravý životný štýl

Denne pre Vás vyberáme zaujímavé články na tému zdravá výživa, zdravý životný štýl, psychohygiena, prevencia chorôb, stravovanie, diéty, chudnutie, fitness, ako sa správne starať o svoje zdravie a pod.

Koronavírus: Pestrá strava je základ  

04.04.2020. Pravdepodobnosť, že sa nakazíte koronavírusom, je každým dňom vyššia. Pomôcť si môžete aj stravou s nenasýtenými mastnými kyselinami omega-3 a vitamínom D.

Ovsená kaša na raňajky? Takáto je klasika zdravá!  

04.04.2020. Ovsené vločky poznali už naše babičky. Čítajte o tom, prečo sú také zdravé.

Dobre vstrebateľné železo v boji proti vírusom. Udržte si imunitu!  

03.04.2020. Ochorenie COVID-19 sa môže prejaviť zápalom pľúc a ohroziť tak zásobovanie tela kyslíkom, preto je nesmierne dôležité mať v norme hladinu hemoglobínu. A na to je potrebný dostatočný prísun železa.

Môže sa koronavírus kdekoľvek zachytiť?  

03.04.2020. Kľučky, obaly - môžu sa koronavírusy zachytiť kdekoľvek? Teoreticky áno, treba však dávať pozor predovšetkým na jednu vec!

Ako nám počas "korona dní" môže pomôcť arómaterapia?  

03.04.2020. "Kvalitnými esenciálnymi olejmi možno poskytnúť emocionálnu terapiu, pomôcť riešiť únavu, vyčerpanie, depresie, letargiu," vysvetľuje arómaterapeutka.

VIDEO: Cvičte v pohodlí domova. Ukážeme vám, ako  

02.04.2020. Doprajte si 20 minút cvičenia pre formovanie postavy aspoň trikrát do týždňa, napríklad v pondelok, stredu a piatok.

Čo robiť v povinnej karanténe  

02.04.2020. Bude štát kontrolovať dodržiavanie karantény? Aké opatrenia by mali dodržiavať zamestnávatelia? Odpovedáme na vaše otázky.

Mýty a fakty o pandémii  

02.04.2020. O koronavíruse a ochorení Covid-19 kolujú rôzne dezinformácie. Čo je pravda a čo nie?

7 mýtov o kliešťoch  

01.04.2020. Je pravda, že padajú zo stromov? Je bezpečné odstrániť kliešťa bez použitia niečoho mastného na jeho pridusenie? V ktorých oblastiach Slovenska je ich najviac?

Hygiena v kúpeľni: Viete, ako často v čase koronavírusu vymieňať doplnky?  

01.04.2020. V kúpeľni máme doplnky, ktoré pravidelne nevymieňame. Poradíme vám, ako dlho môžete používať rohož či župan...

Chirurg Czakó: Unikátna záchrana tváre kožou z ruky či kosťou z nohy  

31.03.2020. Chirurg Ladislav Czakó robí so svojím tímom rekonštrukcie tváre. Kus jazyka či spodnú peru vie vymodelovať z kože ruky. Sánku z kosti na nohe. Ako?

Vysadenie liekov na tlak môže mať pre pacientov fatálne následky  

31.03.2020. Sociálnymi médiami kolujú informácie o potenciálnom vplyve liekov používaných na liečbu krvného tlaku a iných kardiovaskulárnych ochorení, na priebeh ochorenia COVID-19.

Prejsť na stranu:

1
. . .