Zdravé recepty

Zdravá strava vôbec nemusí byť nechutná. Ak máte chuť na dobré a zdravé jedlo, stačí zapojiť fantáziu, alebo si jednoducho pozrieť recepty v tejto sekcii. Ak niektorý z receptov vyskúšate, nezabudnite ho ohodnotiť.

Opekané zemiaky

Opekané zemiaky  

Recept z kategórie: Prílohy
1 kg zemiakov, varný typ: šalátové soľ asi 50g masla červená paprika mletá rasca...

Kurací stroganov

Kurací stroganov  

Recept z kategórie: Kuracie mäso
3 – 4 ks kuracích pŕs 1 cibuľa 3 polievkové lyžice kečupu 2 polievkové lyžice horčice kari korenie soľ 1 ks šľahačkovej smotany 2 kyslé uhorky 1 polievková lyžica hladkej m...

Hlávkový šalát ako príloha

Hlávkový šalát ako príloha  

Recept z kategórie: Prílohy, Šaláty zeleninové
1 ks hlávkového šalátu 2 dl vody štipka soli 1 polievková lyžica kryštálového cukru šťava z 1 citrónu...

Dusené kuracie prsia na zelenine

Dusené kuracie prsia na zelenine  

Recept z kategórie: Kuracie mäso
3 – 4 ks kuracích pŕs cibuľa olej drvená rasca červená paprika (korenina) soľ 1 lyžica hladkej múky 3 malé rajčiny 1 zelená paprika...

Rozmarínové rizoto

Rozmarínové rizoto  

Recept z kategórie: Vegetariánske jedlá
ryža natural rezance zo sójového mäsa trochu sušených húb cibuľa voda alebo vývar 1 dcl bieleho vína morská soľ extra panenský olivový olej čerstvý rozmarín trochu citróno...

Malinové smoothie

Malinové smoothie  

Recept z kategórie: Šaláty ovocné, Koláče, torty, dezerty, Iné jedlá
2 šálky malín (môžu byť aj mrazené) 1 banán šťava z jedného citróna sirup z agáve...

Gaštanovo-ovocné keksy

Gaštanovo-ovocné keksy  

Recept z kategórie: Bezlepkové jedlá, Koláče, torty, dezerty
150 g gaštanovej múky 2 vajíčka 250 ml bio kokosového mlieka 30 g strúhaného kokosu 40 g kokosového oleja 2 PL jablkovej vlákniny v prášku 2 PL ovsených otrúb 1 ČL stévie v ...

Pečené kurča na masle

Pečené kurča na masle  

Fotorecept z kategórie: Kuracie mäso
1 chladené kurča maslo rasca drvená rasca celá soľ...

Kuracia polievka

Kuracia polievka  

Fotorecept z kategórie: Diétne jedlá, Polievky
1/2 chladeného kurčaťa 3 mrkvy 2 petržleny 1 kaleráb 1 cibuľa malý kúsok zeleru bobkový list čierne korenie celé soľ...

Hovädzie závitky

Hovädzie závitky  

Fotorecept z kategórie: Hovädzie mäso
700g hovädzieho zadného /4 pláty/ 1 vajce 4 malé mrkvy 4 plátky šunky 4 kúsky tvrdého syra 1 šalotka /malá cibuľa/ 1 dcl červeného vína olej mleté čierne korenie, soľ horč...

Dusené hovädzie

Dusené hovädzie  

Fotorecept z kategórie: Hovädzie mäso
500g zadného hovädzieho 1 cibuľa /šalotka/ 1 polievková lyžica horčice 1 polievková lyžica kečupu mleté čierne korenie olej soľ...

Šošovicová polievka

Šošovicová polievka  

Fotorecept z kategórie: Jedlá zo zeleniny, Vegetariánske jedlá, Polievky
250g šošovice 3 malé zemiaky 180ml smotana na varenie 1/2L mlieka 1 bobkový list mleté čierne korenie olej a hladká múka na zápražku soľ ochucovadlo Dobrota kôpor citróno...


Prejsť na stranu:

2
. . .